常吃芝麻能补肾吗？？
提问时间:2024-10-13 14:39:55是的，常吃芝麻能够起到补肾的作用。芝麻分为黑芝麻和白芝麻，黑芝麻的效果更好。芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，用于滋补肝肾精血，也可以用于缓解肠燥便秘。现代药理研究也证明，黑芝麻有显著的抗衰老作用。因此，常吃芝麻可以起到很好的保健作用，对于肾不好的人来说，更是一种很好的保健品。
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