口香糖吃了有哪些危害？？

口香糖吃了有以下危害：

1. 消化问题：口香糖含有大量的糖分和人工甜味剂，这些成分会刺激胃酸分泌，导致消化问题，如胃胀、胃痛、腹泻等。

2. 牙齿问题：口香糖中的糖分会在口腔中残留，导致牙齿腐蚀和龋齿的发生。此外，口香糖还会增加口腔细菌的数量，导致口臭和口腔感染。

3. 营养不良：口香糖中的糖分和人工甜味剂会影响食欲，导致营养不良和体重增加。此外，口香糖还会影响胰岛素的分泌，导致血糖波动。

4. 咀嚼肌问题：长期咀嚼口香糖会导致咀嚼肌疲劳和疼痛，甚至引发颞下颌关节疾病。

综上所述，虽然口香糖可以缓解口腔干燥和口气问题，但长期食用会对健康造成不良影响。因此，建议适量食用，不要过度依赖口香糖。