维生素P对人体有什么帮助？？

维生素P是一类黄酮类化合物，它对人体有以下帮助：

1. 改善心血管健康：维生素P可以增强血管壁的弹性和稳定性，减少血管的渗透性和脆性，有助于预防和治疗高血压、动脉硬化等心血管疾病。

2. 抗氧化：维生素P具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞氧化损伤，有助于预防癌症、老年痴呆等疾病。

3. 抗炎：维生素P可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，有助于治疗风湿性关节炎、皮肤炎症等疾病。

4. 促进免疫：维生素P可以增强人体免疫力，提高抗病能力，有助于预防感冒、流感等疾病。

5. 保护视力：维生素P可以促进视网膜血管的健康，保护视力，有助于预防青光眼、白内障等眼部疾病。

总之，维生素P对人体具有多种保健作用，可以帮助人们保持健康。