食用香菜的作用是什么??
提问时间:2025-01-13 02:11:47食用香菜有以下作用:
1.提高食欲:香菜具有浓郁的香气和味道,可以刺激食欲,增加食物的口感。
2.促进消化:香菜中含有丰富的挥发油和纤维素,可以刺激胃肠蠕动,促进消化。
3.降低血压:香菜中含有一种叫做芹菜素的物质,可以扩张血管,降低血压。
4.抗炎抗菌:香菜中含有丰富的抗氧化物质,可以抗炎抗菌,增强免疫力。
5.美容养颜:香菜中含有丰富的维生素C和叶酸,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤健康。
总之,食用香菜不仅可以增加食欲,促进消化,还可以降低血压,抗炎抗菌,美容养颜等多种作用。