吃草莓能降低心血管病吗？？

吃草莓可以降低心血管病的风险。原因如下：

1. 草莓富含多种抗氧化物质，如维生素C、花青素和类黄酮等，这些物质能够减轻血管内皮细胞的氧化损伤，降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，从而减少心血管疾病的发生。

2. 草莓中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，减少脂肪在体内的积累，从而起到降低心血管病的作用。

3. 草莓中的钾元素含量较高，能够帮助维持正常的心脏功能和血压水平，降低心血管疾病的风险。

综上所述，适量食用草莓能够降低心血管病的风险。但需要注意的是，草莓中含有一定的糖分，糖尿病患者应该注意控制摄入量。同时，草莓也可能引起过敏反应，对于过敏体质的人来说，应该谨慎食用。