健康指导:您好,是药三分毒,副作用是会有的,不过因人而异。起初可能减肥效果比较好,但后期多数人会反弹。所以不建议吃药进行减肥。可以尝试运动与饮食相结合的方法。运动上可以选择跑步、跳绳、瑜伽(同时可以塑造完美体型)。大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。饮食上需要1、控制总能量的摄入,满足需求量之后不要贪吃。2、选择低脂低糖食物,尽量避免高热量食物的摄入,可以多吃水果蔬菜,膳食纤维丰富食物。3、注意饮食习惯和烹调方式,餐后宜站立半小时,晚餐七八分饱即可,晚餐过后不要吃零食,进食速度不可过快,烹调方式选择蒸煮,少用煎炸。减肥贵在坚持,祝成功。
你好&园苦瓜清脂减肥胶囊是以苦瓜为主要原料低温提取采用新技术精炼而成的天然物质保留了苦瓜的生物活性功效作用:减肥、排毒、养颜三效合一纤体:靶向减肥使腰、腹、颈、大腿部的顽固脂肪群迅速燃烧转化为热量排出体外消肚腩纤腰细腿瘦脸美臀轻松快乐的打造完美纤丽身材排毒:强效吸附、快速排出机体蓄积毒素畅通代谢理顺气血美肤:减肥后肌肤回复弹性抗皱嫩肤身心充满清爽亮泽适用人群:腰、腹、臂、臀、背、腿、脸、颈等局部脂肪型肥胖青春期肥胖中年肥胖产后肥胖营养过剩肥胖单纯性肥胖遗传性肥胖内分泌失调肥胖反复减肥失败体重超标对体形不满意等人群
问题分析:先问你一下你是从哪里看来的减肥药呢?还是日本的,现在有很多减肥药都是骗人的,对身体有很大伤害,有的还没有作用,你说的这种药有可能就是,所以要谨慎,减肥药最好去医院开正规药,不要相信广告上的,减肥最好是运动减肥,多参加运动,例如,瑜伽,跳舞,跑步,快走等,每次运动时间在30分钟以上才行,另外还有控制饮食,减少饭量,不吃零食,少吃高热量食物,睡觉前不能吃东西。抽脂减肥也是一种常见的减肥方法,见效快,容易反弹。意见建议:各种减肥方法各有利弊,你自己考虑一下选择哪种,但是不要盲目选择减肥药。
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问题分析:您好,您的问题已收悉,您本身就是心脏存在疾病的患者,那么对于这个情况来说,绝对是不建议使用减肥药物进行减肥的,主要是此类的药物可以到心脏毒性的意见建议:建议您采用节食+运动的方式进行减肥,节食并非是不吃饭,而是少吃饭,3餐不少,但是每顿饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天,每天至少1个小时的锻炼,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等。并且贵在坚持,3周5周的是看不出多少明显的效果的,重点就在于坚持!
健康指导:据据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中可食用富含膳食纤维较多的粗杂粮如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,有利于高血压、动脉硬化的防治。同时还可食用些具有保护血管及降脂作用的食物如芹菜、香蕉、山楂、木耳、洋葱、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。此外还要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐;尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。还可以适当的参加些运动强度不大的体育活动。
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问题分析:上述措施可能会有减肥效果,但是减肥药物可能会带有厌食、腹泻等副作用,不建议首选。可以进行体育运动与饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好。意见建议:1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳远、仰卧起坐等,以增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。
2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。早中晚三餐的能量比例可以控制在4:4:2左右。
健康指导:建议不要通过节食或者药物减肥。你把希望都寄托在某种灵丹妙药上,而没有去改变致肥的生活习惯,即便药物让你瘦了20斤,最后也必然反弹,而且体质更差更易发胖。因为长期不吃饭,肯定会营养不良,提前衰老;长期吃减肥药,肯定会受到毒害,损伤体质;只有长期运动,完全没有副作用,还能延缓衰老,预防骨质疏松,改善肤质,增强活力。那么,为什么宁愿饿着,宁愿吃药,也不肯运动呢?不克服懒惰心魔,很难得到真正的好身材。
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最好不要吃市面上任何标榜着苦瓜减肥的减肥产品都只是打着幌子忽悠消费者而已这些减肥产品中实质减起到肥功效的有效物质其实都来源于添加了各种成分而令人震惊的是这些成分都是违规禁用的在短期内服用对人体产生的副作用还不能表现出来可是长期服用这些违规成分的话人体的肝肾器官都会遭到很大的损害严重者还能引发肾炎等严重的疾病并且严重影响肝和肾的排毒功能
问题分析:如果是单纯苦瓜提取的成份可以起到排除体内多余油脂的作用,但是市面上的减肥产品鱼龙混杂,好多保健品里添加抑制食欲的成分,有的加了导泻的药为了能起到立竿见影的效果,但是他们副作用都比较大,也会引起反弹。意见建议:推荐的减肥方法是平时多吃苦瓜,蔬菜水果,调整饮食结构,再加上饮锻炼,一样效果明显。任何懒人减肥法都不可取。
健康指导:你好,二者是不一样的。
苦瓜素是从一种苦瓜过时的乙醇提取物中获得的结晶物质,有轻微的止痉挛和抗胆碱的功效。
清脂苦瓜素是以苦瓜为原料,提取苦瓜中的高能清脂素清华及多种天然植物成分制作而成,具有加大脂肪消耗,阻止脂肪吸收,加速脂肪分解和控制能量转换的功效。二者都属于保健类产品。
问题分析:肥胖是由于机体处于正氮平衡状态,摄入的营养量大于消耗量,而出现的营养蓄积,减肥即消除体内多余脂肪的过程意见建议:根据你叙说的情况,建议最好不要使用一些具有减肥功效的产品,最好通过饮食控制以及增加运动锻炼来达到减肥的目的,因为减肥产品很不规范,有可能存在违规添加药物的现象,
指导意见:苦瓜全草皆可入药,对于爱美女士,可以加速排毒,引得许多女性“苦中作乐”,乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒。
病情分析:一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的,因此抽脂过程中不会感觉到疼痛,通过吸出人体多余脂肪,达到塑身的效果。意见建议:用吸脂的方法来解决脂肪堆积是一种效果较为确切的方法,这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠,且不容易复发。
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问题分析:你好,根据您的描述,你的情况减肥最好不要通过减肥药物,减肥药一方面会产生很多副作用,厌食、心悸,同时还会有较大的反弹的意见建议:减肥最好的办法就是控制饮食加上运动,运动不仅可以减轻你的身体负担,心脏负担,还可以帮助改善你的心肺功能,这对你的身体健康十分有利
问题分析:其他的减肥产品最大的不同在于,拥有珍珠苦瓜成分的苦瓜素减肥胶囊,还拥有着苦瓜粉胶囊减肥的功效,这些苦瓜消脂素,会在女性的身体消化系统形成一层保护膜,意见建议:这层保护膜能够有效阻止各类油脂和大的糖分子的进入,从而实现苦瓜瘦身最重要的一部,抑制脂肪的吸收!
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病情分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问题分析:你好,一般一个是原生药类物质,而另一个是植物提取物或者萃取物。一般苦瓜素可能是从苦瓜中提纯的。功效较为单一,而某方面作用效果较明显。意见建议:你好,苦瓜含有很多物质,有清火,抗癌,降压,降血脂,降血糖等多种作用。一般主要依据产品性质决定。
问题分析:你好,这些东西都过于寒凉,如果有胃病的人肯定就不能够使用,关键还是要看具体的一些情况,不是每个人都是好的。意见建议:我建议,最好还是选择正规的一些方法来减肥这样比较有效果,这样对身体的伤害是比较小的,对身体的健康是有帮助的。
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议不要摄入减肥药,建议多多运动锻炼身体才好,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
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病情分析:任何药物都有副作用,怀孕后服用对胎儿发育有一定的影响,但具体影响程度与药物的种类及剂量、数量等有关,意见建议:你的情况服用药物有可能影响胎儿的发育但具体情况目前不能明确你可以在孕4个月时到医院做羊水的检查明确胎儿的发育情况