喜欢笑对身体健康有什么帮助？？

喜欢笑对身体健康有很多帮助，以下是一些原因：

1. 减轻压力和焦虑：笑可以减轻身体和心理上的压力和焦虑，这有助于降低血压和心率，缓解身体紧张和疲劳。

2. 提高免疫力：笑可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力，从而预防疾病和感染。

3. 改善心情和情绪：笑可以释放大量的快乐荷尔蒙，如内啡肽和多巴胺，这有助于改善心情和情绪，增强幸福感和满足感。

4. 促进社交联系：笑可以增强社交联系和沟通能力，有助于建立和维护良好的人际关系。

5. 锻炼面部肌肉：笑可以锻炼面部肌肉，促进血液循环和新陈代谢，有助于保持年轻和健康的外貌。

综上所述，喜欢笑可以对身体健康产生积极的影响，这也是为什么人们常说“笑一笑，十年少”。