感冒了吃甜菜有哪些作用？？

感冒了吃甜菜有以下几个作用：

1.增强免疫力：甜菜含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭，从而缓解感冒症状。

2.促进血液循环：甜菜中的硝酸盐可以扩张血管，促进血液循环，有助于加速身体代谢废物和毒素，从而缓解感冒症状。

3.缓解咳嗽：甜菜中的黏质物质可以缓解咳嗽，减轻喉咙疼痛和喉咙干燥的症状。

4.清除痰液：甜菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助身体排出痰液，缓解感冒症状。

总的来说，感冒了吃甜菜可以增强免疫力，促进血液循环，缓解咳嗽和清除痰液，从而缓解感冒症状。