维生素复合片吃多了会拉肚子吗？

维生素复合片吃多了可能会引起拉肚子的原因有以下几点：

1.维生素复合片中含有大量的维生素B族，其中维生素B6和维生素B12在过量摄入时可能会刺激肠道，导致腹泻。

2.某些人可能对维生素复合片中的某些成分过敏，过敏反应可能包括腹泻。

3.维生素复合片中含有一定量的矿物质，如铁、锌等，过量摄入这些矿物质也可能会引起腹泻。

4.过量摄入维生素复合片可能会破坏肠道菌群平衡，导致肠道菌群失调，进而引起腹泻。

因此，建议在医生或营养师的建议下，按照说明书上的剂量使用维生素复合片，以避免过量摄入引起腹泻等不良反应。