胃炎的饮食药膳有什么？

胃炎的饮食药膳包括：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、烟熏等刺激性食物。

2. 食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，可以帮助胃肠道维持正常菌群。

3. 多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，可以促进胃肠道的愈合和修复。

4. 饮食要规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，保持良好的生活习惯。

原因：

1. 清淡易消化的食物可以减轻胃肠道的负担，避免刺激性食物对胃肠道的伤害。

2. 含有益生菌的食物可以帮助胃肠道维持正常菌群，促进胃肠道的健康。

3. 蔬菜和水果富含维生素和纤维素，可以促进胃肠道的愈合和修复，同时也有助于保持身体健康。

4. 饮食规律和良好的生活习惯可以降低胃肠道疾病的发生率，保持身体健康。