体重下降快怎么办？

体重下降快的原因可能有很多，如以下几点：

1. 饮食不规律或摄入量不足：如果你的饮食习惯不规律或者摄入的热量不足，会导致身体消耗自身储存的能量，从而导致体重下降。

2. 运动量增加：如果你开始增加运动量，比如开始跑步、健身等，身体会消耗更多的能量，从而导致体重下降。

3. 压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体分泌大量的肾上腺素和皮质醇，这些激素会促使身体分解脂肪和肌肉，从而导致体重下降。

4. 疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用会导致身体消耗更多的能量，从而导致体重下降。

如果你的体重下降过快，需要及时就医，排除疾病因素。同时，要注意饮食均衡、适量运动、减少压力等，保持身体健康。