我一运动起来身体就有点痒怎么回事？

这种情况可能是因为运动时身体会出汗，汗液中的盐分和其他物质会刺激皮肤，导致痒感。此外，运动时身体会产生大量的内源性荷尔蒙，如肾上腺素和内啡肽，这些物质也可能会导致身体痒感。

另外，如果你在运动前没有进行充分的热身，身体的血液循环可能会受到影响，导致皮肤痒感。此外，如果你的运动服装或鞋子不透气，也可能会导致皮肤痒感。

为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1. 在运动前进行充分的热身，以促进血液循环。

2. 穿透气性好的运动服装和鞋子。

3. 在运动前和运动后用温水洗澡，以帮助减轻皮肤痒感。

4. 使用保湿霜或润肤露，以保持皮肤的湿润。

5. 如果痒感严重，可以考虑使用抗过敏药物或局部止痒药物。