核桃还可以调经吗？？

核桃可以调节女性经期的症状。

1. 核桃它含有丰富的维生素E，这是一种有效的天然化合物，可以防止雌激素水平降低，从而改善女性经期症状。

2. 核桃含有大量的欧米茄-3脂肪酸，可以帮助缓解经期潮热和心悸。

3. 核桃含有大量的蛋白质和纤维，可以帮助女性在经期期间保持稳定的血糖水平。

4. 核桃还含有大量的纤维素，可以帮助女性减轻便秘和腹胀的症状。

所以，核桃可以调节女性经期的症状，但需要注意的是，它并不能治愈女性经期症状，如果女性有严重的经期症状，建议咨询医生。