吃坚果能提神吗？？
提问时间:2024-10-13 13:37:55吃坚果能提神。原因如下：
1. 坚果中含有丰富的维生素B和烟酸，可以营养神经，让人感觉神清气爽。
2. 坚果中含有丰富的维生素E，维生素E对身体有很多好处。
3. 坚果中含有丰富的镁元素，镁元素也可以使人的精力更充沛。
以上就是吃坚果提神的原因，希望可以帮助到您。
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