多吃玉米可以预防高血压吗？？
提问时间:2024-09-10 20:24:36多吃玉米不能预防高血压。
玉米含有丰富的卵磷脂和亚油酸，可以降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病。但是，只靠吃玉米来预防高血压并不现实。
预防高血压需要采取综合措施，如控制饮食、加强锻炼、控制体重等。玉米是一种健康食品，含有丰富的营养成分，但只靠多吃玉米来预防高血压是远远不够的。
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