吃巧克力能缓解情绪吗？
提问时间:0000-00-00 00:00:00吃巧克力可以缓解情绪，原因如下：
1. 巧克力中含有一定量的色胺酸，这种物质能够转化成幸福的荷尔蒙——血清素，有助于缓解情绪，消除忧郁。
2. 巧克力是碳水化合物的最好选择，能给人带来快乐的能量。
3. 巧克力中含有可可多酚，它有抗氧化作用，有助于保护脑细胞和神经纤维免受自由基攻击。
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