胃寒的人吃什么水果好??

提问时间:2017-05-22 06:14:15
  病情分析: 您好!感谢您的咨询。胃寒指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。在饮食方面,宜吃面粉、高粱、糯米及其制品。蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。动物性食品有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。蛋白类食品有大豆及大豆制品、奶酪。水果主要是荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏子、桔子、樱桃 、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子。最为重要的是饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。希望我的解答可以帮助到您,祝您健康!
  病情分析: 胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等,经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒,应避免吃脂肪过高的食物以及含粗纤维较多的食物、过酸或过甜的食物、辛辣食物和烟酒,可以多食用一些大枣、山药、大米、小米、糯米、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇等,另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用,注意定时定量。
  指导意见:好转后应该一定要巩固一定的时间 。否则是效果不好的 。另外注意这个不仅仅是需要药物,还需要注意饮食生活调理的 ,否则效果不好的 。 建议一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯,凉粉 ,苏打饼干,碳酸饮料等,少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
  以上是对“胃寒的人吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  指导意见:胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.:胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
  中医认为脾胃虚寒的人忌食性凉的水果脾胃虚寒的人食用性凉、性寒的食物会加重脾胃的疼痛
  比较常见的性凉水果有香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、梨、甜瓜等还应少吃绿豆、海鲜、柿饼、苦瓜、生番茄、竹笋、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品
  以上是对“胃寒的人吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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