维生素C有什么好处？？
提问时间:2017-04-23 01:40:53 病情分析:维生素C又叫L-抗坏血酸是一种水溶性维生素.
意见建议:维生素c的作用1促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢延长肌体寿命.3改善铁钙和叶酸的利用.4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病.5促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血防止关节痛腰腿痛6增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7水溶性强抗氧化剂主要作用在体内水溶液中.8坚固结缔组织.9促进胶原蛋白的合成防止牙龈出血.缺乏表现1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加所以VC缺乏胶原蛋白不能正常合成导致细胞连接障碍.2.坏血病.3.牙龈萎缩出血.4.发生动脉硬化.5.维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂.可以保护其它抗氧化剂如维生素A维生素E不饱和脂肪酸防止自由基对人体的伤害.6.贫血.7.防癌.8.保护细胞解毒保护肝脏.9.人体的免疫力下降.生活护理:希望我的回答对您有帮助.望患者早日康复!
意见建议:维生素c的作用1促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢延长肌体寿命.3改善铁钙和叶酸的利用.4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病.5促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血防止关节痛腰腿痛6增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7水溶性强抗氧化剂主要作用在体内水溶液中.8坚固结缔组织.9促进胶原蛋白的合成防止牙龈出血.缺乏表现1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加所以VC缺乏胶原蛋白不能正常合成导致细胞连接障碍.2.坏血病.3.牙龈萎缩出血.4.发生动脉硬化.5.维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂.可以保护其它抗氧化剂如维生素A维生素E不饱和脂肪酸防止自由基对人体的伤害.6.贫血.7.防癌.8.保护细胞解毒保护肝脏.9.人体的免疫力下降.生活护理:希望我的回答对您有帮助.望患者早日康复!
问题分析：您好，维生素对于维持人体的正常生理功能具有重要的作用，维生素C可以抗氧化，增强免疫力，促进伤口愈合，减小毛细血管的通透性，缺乏时会患坏血酸病出现牙龈出血，容易感冒等情况，维生素B是维生素B族的总称包括维生素B1，B2，B6,B12等主要调节神经系统，新陈代谢，抗氧化，预防贫血等。缺乏常见粘膜受损疾病。
意见建议：我们的正常饮食，只要不偏食，不挑食，饮食合理是可以从食物中获得的，在消化系统有疾病，生理丢失，服用特殊的药物，经常熬夜的人需要及时补充。可以口服药物维生素C和复合维生素B，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃粗粮和原汁原味的食物，减少调味剂的使用，减少高脂肪，高糖食物的摄入。祝好！
意见建议：我们的正常饮食，只要不偏食，不挑食，饮食合理是可以从食物中获得的，在消化系统有疾病，生理丢失，服用特殊的药物，经常熬夜的人需要及时补充。可以口服药物维生素C和复合维生素B，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃粗粮和原汁原味的食物，减少调味剂的使用，减少高脂肪，高糖食物的摄入。祝好！
大剂量服用它（比如每天多于1克），就会出现腹泻、腹部绞痛、便中带血等症状。维生素C会改变血液中一系列荷尔蒙的含量，如雌性激素、甲状腺激素、胰岛素等。它还会破坏维生素B12，从而产生一些毫无作用的具有分解功能的物质。它会提高身体对铝的吸收，铝则会损害骨骼和大脑。维生素C还会促进肾结石的形成，导致痛风和骨质疏松症。此外，它还会干扰医学化验值，对血糖、尿酸、转氨酶、肌氨酸、LDH、胆红素等值产生影响。在医学界，还存在年轻运动员因过量服用维生素C致死的病例。这些运动员并不知道自己身体中铁含量很高。而维生素C可以将铁转化成具有攻击力的原子基并导致心肌症。这种病会给心脏肌肉造成致命的损害。
以上是对“维生素C有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 维生素E外用方法一：秋冬保湿。天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
意见建议：维生素E外用方法美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
意见建议：维生素E外用方法美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
病情分析:维生素C又叫L-抗坏血酸是一种水溶性维生素能够治疗坏血病并且具有酸性所以称作抗坏血酸
意见建议:维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应提高人体灭菌能力和解毒能力.长期缺少维生素C会得坏血病.多吃水果蔬菜能满足人体对维生素C的需要.维生素C在促进脑细胞结构的坚固防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用并能防止输送养料的神经细管堵塞变细弛缓.摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转使大脑及时顺利地得到营养补充从而使脑力好转智力提高.据诺贝尔奖获得者鲍林研究服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用.
以上是对“维生素C有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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