养生堂天然维生素E吃了会不会有副作用？？
提问时间:2017-04-19 05:26:23 健康指导：你好，维生素E属于人体必需营养素，需要每天补充，平时主要来源于日常饮食。维生素E属于抗氧化剂，有一定的美容效果，适当补充对身体有一定的帮助，合理服用也不会对身体造成不量影响。不过如果饮食结构合理，运动科学的话，不需要刻意补充。
指导意见：维生素E：能抵抗某种癌症，延缓衰老，预防白内障。而且对免疫系统正常发挥它的功能也有帮助作用。维生素E的主要食物来源包括麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
问题分析：你好，生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙的作用！服用过量会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻等的副作用！
意见建议：建议毕竟是药物不可长期服用，可通过食物来调理，平时多注意按时休息，保持心情愉快！
以上是对“养生堂天然维生素E吃了会不会有副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，长期服用养生堂天然维生素E对身体有害，如果长期服用每日量达400～800毫克，可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。
病情分析： 你好，一般是不好影响月经的情况的，需要去医院检查性激素明确是否欧绝经的可能的
意见建议：服用乌鸡白凤丸 和逍遥丸调理月经来潮
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