颈椎手术引起睡眠呼吸暂停综合征的夜间护理？

提问时间:2016-03-12 09:50:04

夜间短暂呼吸暂停综合症！咨询一下睡眠呼吸暂停综合症的危害.我是一位睡眠呼吸暂停综合症的患者，以阻塞型重度为主；夜间睡眠低氧血症为重度；睡眠结构混乱，睡眠中的最长呼吸暂停时间为84.1秒,紊乱指数(AHI):为88.8.经五官科喉镜检查:双下鼻甲后端肥大、气道狭窄。现晚上已用单水平全自动呼吸机治疗三月有余，睡眠质量有所好转，基本能睡到5-7小时，心脑血管病症有所减轻。我深知这是治标不治本的办法，是否能进行手术根治，能否在网上预约到韩院长的专家号，请回复为感！

　　人为什么要打呼噜人们打呼噜的原因和危害引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多，有全身性的疾病，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病；此病也能由咽部窄小或阻力增高引起，如鼻中隔偏曲，鼻息肉,扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形，如小颌畸形等。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，

　　打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
　　1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家,学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关.如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停.睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症.它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过.正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要.而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡.53%的患者脑血管意外发

　　人为什么要打呼噜打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
　　1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的
　　以上是对“颈椎手术引起睡眠呼吸暂停综合征的夜间护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(简称OSAS)、是由于某些原因而致上呼吸道阻塞、睡眠时有呼吸暂廷伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病.好发于肥胖、老年人.上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致OSAS.
　　治疗方案　∩用非手术疗法、如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等.也可采用药物疗法、国内从美国引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用可以在短时间内从根本上彻底治愈打呼噜、它们消喉毒、强免疫、从根本上解除打鼾的根源、治愈后不会复发.目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气、睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩、由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力、无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力、使上气道始终保持开放、避免塌陷或阻塞.也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器、使下颌骨或舌体向前上方提起、增加咽部横截面积、增加呼吸气流量.必要时可行手术治疗、如悬雍垂－腭－咽成形术等.生活护理：治疗专业：
　　　一.轻症者鼓励减肥避免长时间仰卧皮质激素滴鼻保证呼吸道通畅必要时可予氧疗
　　　二.咽部组织因此松弛腭垂扁桃体肥大导致呼吸道梗塞者可行手术因此治疗科研
　　　三.中枢型长期病人在积极治疗诊治会

　　偶尔的打呼噜是正常的、经常打呼噜、而且出现睡眠呼吸暂廷憋气、阻塞即为严重打呼噜、临床称为：睡眠呼吸暂停综合征.
　　睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠时呼吸有一个暂时停止过程的一种疾病.这其中有两种基本的睡眠呼吸暂停综合征.
　　　
　　　 1. 阻塞性：阻塞性暂停发生在当身体（特别是胸壁和腹壁）试图进行呼吸、但空气却在上呼吸道的部分发生了阻塞.
　　　
　　　 2. 中枢性：中枢性暂停也被描述为肺内缺乏气流进入.然而、同阻塞性不同的是、中枢性者没有胸部运动的意图、这种暂停起源于控制呼吸的大脑中枢障碍.
　　　
　　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）
　　　
　　　 OSAHS简单描述：
　　　
　　　在 OSAHS病人、睡眠时上呼吸道部分或者完全阻塞、睡眠时肌肉放松、在部分病人中甚至可以达到十分严重的地步、引起咽喉的完全阻塞.
　　　
　　　典型的OSAHS 病人的主要表现是白天嗜睡、夜间可因为窒息而唤醒、晨起头痛和打鼾.在睡眠中、OSAS的病人可以在每小时呼吸道阻塞30-100次.每一次阻塞都可以使其离开深度睡眠进入浅睡眠甚至被唤醒、
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　　引起呼吸暂停的原因睡眠呼吸暂停综合征病因复杂与呼吸系统心血管系统神经系统和耳鼻喉科关系密切.但关键是上气道的阻塞和塌陷如鼻息肉软腭低垂悬雍垂增粗或增长扁桃体增生肥大咽喉部软组织肥厚与脂肪沉积等.睡眠呼吸暂停综合征的发病是一个渐近的过程常常是多种病因共同起作用的结果特别是肥胖上呼吸道感染心脏病饮酒和老年人年龄的不断增加等都将使病情明显加重.肥胖和体重超标的人应特别引起注意因为胖人颈部脂肪沉积缩小了上呼吸道的内径气道更容易塌陷和阻塞.肥胖患者胸腹部脂肪沉积引起呼吸负荷增加呼吸效率下降肥胖与睡眠呼吸暂停相互影响互相加重形成恶性循环.
　　医学界公认的治疗睡眠呼吸暂停的首选方法是无创性气道正压通气疗法它的原理是由于睡眠呼吸暂停发生的关键是上气道阻塞因此通过给上气道的局部施加一个适当的压力就可以防止其塌陷此外通过高速气流对上气道内一些局部反射的刺激可以在一定程度上增加肌肉扩张气道的能力.临床实践证明使用气道正压通气呼吸机可以消除睡眠呼吸暂停综合征患者的夜间呼吸紊乱改善其睡眠结构从而对因睡眠呼吸暂停而引起的机体损害及出现的并发症起到有效的治疗作用.气道正压通气的最大好处在于患者可以在医生的指

　　人为什么要打呼噜肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、鼻息肉 , 扁桃体肥大，咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形。
　　
　　人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。
　　
　　打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼
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　　人为什么要打呼噜（一）遗传因素
　　现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。
　　来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍；其父母均有打呼噜时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。
　　而打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形如：悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等，均被证实与遗传有关，由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。并还受到先天性发育异常、种族、性别和地区差异等因素的影响。
　　（二）肥胖
　　1、肥胖者为什么白天易打瞌睡
　　肥胖者体重超过正常人，体表面积增大，无论是行走还是坐下，身体组织的需氧量明显高于正常人；所以，我们经常看到，无论是在等车、坐车，还是上班等许多公共场合，都可见肥胖者在打瞌睡的身影。另一个重要原因是，肥胖者更容易发生打

　　打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。
　　相对成年人而言，小孩子在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，对身体的危害性往往更大，尤其是对其生长发育有很大的影响。
　　一般而言，健康的儿童不打鼾，儿童打鼾是身体发出的一种危险信号，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。
　　儿童打鼾的原因　
　　睡眠时，上呼吸道由于某些原因一旦变窄，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜、和黏液，还有鼻孔、软腭、舌根等的震动，从而引起打鼾。小孩上呼吸道的变窄主要原因是腺样体和扁桃体的肥大，另外鼻腔的炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎也是病因；其它病因有小颌症、巨舌症、肥胖等。
　　儿童打鼾的表现和危害　何谓睡眠呼吸暂停综合征，就是指睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。儿童睡眠呼吸暂停综合征除夜晚打鼾外，还有张口呼吸，睡眠易醒，烦躁不宁，夜晚遗尿，白天疲倦等。
　　它的主要危害是影响小孩的生长发育，人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停综合征

　　人为什么要打呼噜在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音
　　在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
　　1．中枢性方面的疾病引起
　　　
　　2．阻塞性方面的疾病引起
　　　
　　3．混合性方面的疾病引起
　　　
　　一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。
　　　
　　鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因
　　　
　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(简称OSAS)、是由于某些原因而致上呼吸道阻塞、睡眠时有呼吸暂廷伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病.好发于肥胖、老年人.上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致OSAS.
　　可用非手术疗法、如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等.也可采用药物疗法、国内从美国引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用可以在短时间内从根本上彻底治愈打呼噜、它们消喉毒、强免疫、从根本上解除打鼾的根源、治愈后不会复发.目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气、睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩、由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力、无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力、使上气道始终保持开放、避免塌陷或阻塞.也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器、使下颌骨或舌体向前上方提起、增加咽部横截面积、增加呼吸气流量.必要时可行手术治疗、如悬雍垂－腭－咽成形术等生活护理：注意休息、加强营养.

　　你好周围性睡眠呼吸暂停综合征、肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日间渴睡及十分疲倦、记忆力减退、睡眠呼吸暂停和你肥胖、咽腔狭窄舌根后退有关你这种情况主要是咽喉部急性炎症、没彻底治愈、反复发作引起的慢性炎症、导致的组织增生、肥厚、咽腔狭窄、晚上睡觉时、舌根后退、软颚下塌、悬雍纯过长而引起打鼾、另外鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻咽肿瘤、增殖体肥大和扁桃体肥大、而先天性小下颌、巨舌症、软鹗瘫痪、、肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈、必须要把咽喉或鼻腔病变去除、咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因、也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤、祛腐生新、消炎止疼、祛痰散结、镇静安神、疏肝理气、疏通经络等中药粉剂、直接作用到鼻腔和咽喉病变部位、结合内服中药、配合针刺射频等综合疗法、内外兼治、会达到理想的效果.

　　你好可以预防加重1、增强体育锻炼、保持良好的生活习惯．2、避免烟酒嗜好、因为吸烟能引起呼吸道症状加重、饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症．尤其是睡前饮酒．3、对于肥胖者、要积极减轻体重、加强运动医学教育网搜集整理．我们的经验是减轻体重的5%—10%以上．4、鼾症病人多有血氧含量下降、故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重、容易导致心脑血管疾病的发生、所以要重视血压的监测、按时服用降压药物．5、睡前禁止服用镇静、安眠药物、以免加重对呼吸中枢调节的抑制．医学教育网搜集整理6、采取侧卧位睡眠姿势、尤以右侧卧位为宜、避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠、加重上气道堵塞．可在睡眠时背部褙一个小皮球、有助于强制性保持侧卧位睡眠．7、手术后的患者要以软食为主、勿食过烫的食物．避免剧烈活动．、
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　　你好周围性睡眠呼吸暂停综合征肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日间渴睡及十分疲倦记忆力减退睡眠呼吸暂停和你肥胖咽腔狭窄舌根后退有关你这种情况主要是咽喉部急性炎症没彻底治愈反复发作引起的慢性炎症导致的组织增生肥厚咽腔狭窄晚上睡觉时舌根后退软颚下塌悬雍纯过长而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽肿瘤增殖体肥大和扁桃体肥大而先天性小下颌巨舌症软鹗瘫痪肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈必须要把咽喉或鼻腔蹭去除咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤祛腐生新消炎止疼祛痰散结镇静安神疏肝理气疏通经络等中药粉剂直接作用到鼻腔和咽喉蹭部位结合内服中药配合针刺射频等综合疗法内外兼治会达到理想的效果.

　　周围性睡眠呼吸暂停综合征：上呼吸道任何部位的狭窄会堵塞、可都能导致阻塞性睡呼吸暂停症状：睡觉打呼噜、呼吸暂廷多梦反复觉醒、晨起头痛、白天奢睡、肥胖、小儿多伴有扁桃体肥大或腺样体肥大在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症、可导致不同程度缺氧、形成低血氧症可引起高血压、冠心病、脑耿心率失尝心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等、严重者可致夜间猝死建议您做个睡眠监测、如果排除了中枢性的、就考虑是周围性的如果是周围性阻塞呼吸暂廷可以考虑减肥、侧卧位睡眠、检查鼻腔和咽喉腔是否存在阻塞平面、如果存在考虑手术治疗如果无法手术可以保持正压通气祝您早日康复
　　以上是对“颈椎手术引起睡眠呼吸暂停综合征的夜间护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　周围性睡眠呼吸暂停综合征：上呼吸道任何部位的狭窄会堵塞可都能导致阻塞性睡呼吸暂停症状：睡觉打呼噜呼吸暂停多梦反复觉醒晨起头痛白天奢睡肥胖小儿多伴有扁桃体肥大或腺样体肥大在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症可导致不同程度缺氧形成低血氧症可引起高血压、冠心病、脑耿心率失尝心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等严重者可致夜间猝死建议您做个睡眠监测如果排除了中枢性的就考虑是周围性的如果是周围性阻塞呼吸暂停可以考虑减肥侧卧位睡眠检查鼻腔和咽喉腔是否存在阻塞平面如果存在考虑手术治疗如果无法手术可以保持正压通气祝您早日康复

　　病情分析：您好！睡眠呼吸暂停综合征即在睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停，表现为口鼻腔气流停止而胸腹呼吸动作尚存在。是一种累及多系统并造成多器官损害的睡眠呼吸疾病，是高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等多种疾病的独立危险因素。本病一般与鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、咽炎、舌体肥大、颈部肿瘤等多种疾病有关系。
　　意见建议：平时要注意加强锻炼，控制体重，不平卧睡觉，取侧卧位。不吃肥肉、动物油、动物肝脏等食品，忌烟酒。多吃清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。

　　一般肥胖者上气道软组织的脂肪沉淀，管腔小，上气道的肌肉组织内脂肪浸润，可引起肌肉组织连接松弛，导致上气道顺应性增加，致气道塌陷，呼吸不畅。有资料报道，肥胖者发生OSAS的几率比正常人大三倍。建议应用饮食、运动、心理护理，纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法，让患者自觉控制饮食，在规定时间内降低体重的5%～10%.一般患者平卧睡眠时，呼吸障碍加重，致舌根后坠造成气道阻塞。最好让患者控制睡眠姿势，避免仰卧位，以缓解症状。

　　您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
　　以上是对“颈椎手术引起睡眠呼吸暂停综合征的夜间护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你说的是由于打鼾引起的呼吸暂停
　　睡前避免使用镇静剂安眠药或抗组胺药这些东西会使你的喉部肌肉过分放松.
　　　减轻体重.众所周知过胖的人容易打鼾因其喉部体积大使得呼吸道阻塞引起鼾声.
　　　在你的睡衣背后缝一个口袋在里面放一个网球它会强迫你一定要趴着或侧着睡.
　　　至少在睡前3小时停止喝酒.酒精是一种镇静剂会使你的喉部肌肉过度松驰. 生活护理：要是呼吸暂停很厉害的话就可以用激光治疗为上额鼻腔减肥就可以抑制