驾考紧张是吃谷维素还是心安得,到底哪种药?
提问时间:2016-03-06 14:55:07
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问治疗焦虑症,服用哪种药最有效,副作用最小?想得到怎样的帮助:哪种药最好
克服失眠的心理调适方法:
一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.
三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.
四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.
五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.
六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.
七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.
三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.
四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.
五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.
六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.
七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
病情分析:头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(五官科--耳)等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.
谷维素片服后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应,但停药后均可消失。引起药物副作用的原因包括以下几方面:
1)药物因素:药理作用,药物相互作用,药物的理化性质、分解、代谢产物的影响,药物污染物、杂质的影响,药物使用方法的影响等。
2)机体因素:a年龄:一般儿童和老人ADR发生率高。b性别:一般女性ADR发生率高于男性。c遗传:民族、种族、血型等。d过敏体质。
3)新药研究的局限性:a种属差异:动物在遗传、免疫、新陈代谢、和行为表现等方面。b临床研究时间短:一般仅几个月。c临床试验病例数少:一般最多300例。d临床试验对象的局限性:一般不选老人、儿童、孕妇、乳妇、但上市后这些人群均可能使用。
以上是对“驾考紧张是吃谷维素还是心安得,到底哪种药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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2)机体因素:a年龄:一般儿童和老人ADR发生率高。b性别:一般女性ADR发生率高于男性。c遗传:民族、种族、血型等。d过敏体质。
3)新药研究的局限性:a种属差异:动物在遗传、免疫、新陈代谢、和行为表现等方面。b临床研究时间短:一般仅几个月。c临床试验病例数少:一般最多300例。d临床试验对象的局限性:一般不选老人、儿童、孕妇、乳妇、但上市后这些人群均可能使用。
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谷维素是一种可以作用于精神系统的药物,适应证为周期性精神病和各种神经官能症。对自主神经功能失调(包括胃肠神经官能症、心血管神经官能症)、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症等有较好的疗效。对更年期综合症,月经前紧张症等也有一定疗效。它具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。用法为口服1日3次,每次1-2片。其实每种药对每个人的作用可能不同,有时对某个人用大剂量能治疗疾病,但对另一人可能不起作用,反而会引起不良反应,这就是个体差异。还是应该按照药物说明书上的适应证服药为宜。同时在服药期间注意观察是否有不良反应发生,若有应及时停药,减少不必要的伤害。至于具体病情,应去医院仔细检查,按医生的医嘱用药比较安全
谷维素就是维生素B族。谷维素为什么起名叫做谷维素?就是因为谷类食物里含量是最丰富的。谷类食物:小米(谷子),大米(稻子),玉米,黄米,等这些食物富含。维生素B族也就是谷维素片属于水溶性维生素,在体内很快就会代谢出去。因此,长期服用没什么问题。服用过量的表现为精神兴奋旺盛,面红,心跳加快等,马上多喝水停服用,过一两天就好。不过有一点需要声明的是:化工合成的谷维素片不宜长期服用。虽然其化学结构与天然的维生素B族一样,但是缺少了一样植物素。植物素可以帮助人体吸收并代谢,因此,化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在体内残留。所以,在服用谷维素片的时候最好服用一段时间,停一段时间。像这样交替服用,给身体代谢的时间。
以上是对“驾考紧张是吃谷维素还是心安得,到底哪种药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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