脚外踝扭伤怎么内侧痛起来？

脚外踝扭伤后内侧疼痛，可能是由于多种原因导致的。首先，扭伤时可能不仅损伤了外踝的韧带，还可能影响到周围的软组织和肌肉，导致内侧也出现疼痛。其次，扭伤后的炎症反应可能会扩散到整个脚踝区域，包括内侧，从而引起疼痛。此外，如果扭伤严重，可能会导致关节内的软骨或骨骼受损，这也会引起内侧的疼痛。

为了缓解这种疼痛，可以采取一些措施。首先，应该立即停止活动，避免进一步损伤。然后，可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。接下来，可以使用弹性绷带或护踝来固定脚踝，减少活动范围，有助于减轻疼痛。如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。但是，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。

总之，脚外踝扭伤后内侧疼痛可能是由于多种原因导致的，包括韧带损伤、炎症反应和关节内损伤等。为了缓解疼痛，可以采取停止活动、冰敷、固定和使用止痛药等措施。但是，如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。