无花果茶有什么营养作用？？

无花果茶具有以下营养作用：

1.富含维生素C：无花果茶中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进铁的吸收和利用，预防贫血等疾病。

2.富含抗氧化物质：无花果茶中含有多种抗氧化物质，如多酚类、黄酮类等，可以清除自由基，预防衰老和癌症等疾病。

3.降低血压：无花果茶中含有一种叫做丝氨酸的物质，可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。

4.促进消化：无花果茶中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。

5.增强骨骼健康：无花果茶中含有钙、镁等矿物质，可以增强骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。

综上所述，无花果茶具有多种营养作用，可以促进健康和预防疾病。