酸奶添加哪些成分对身体更好？？

酸奶添加以下成分对身体更好：

1. 益生菌：酸奶中含有益生菌，如乳酸菌和双歧杆菌等，可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化和吸收营养物质，增强免疫力，预防肠道感染和炎症等。

2. 钙：酸奶中含有丰富的钙，可以帮助骨骼生长和维护骨密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病。

3. 蛋白质：酸奶中含有高质量的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸，促进肌肉生长和修复，维持身体健康。

4. 维生素和矿物质：酸奶中还含有维生素B、维生素D、磷、镁等多种维生素和矿物质，可以帮助身体吸收和利用其他营养物质，维持身体正常功能。

总之，酸奶添加益生菌、钙、蛋白质、维生素和矿物质等成分可以帮助维持身体健康，促进消化和吸收营养物质，增强免疫力，预防疾病等。