常吸烟的人吃什么水果好？？

常吸烟的人可以多吃以下水果：

1. 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等。这类水果含有丰富的维生素C，可以帮助身体排除烟草中的有害物质，同时也有助于减少烟草对身体的损害。

2. 葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的黄酮类化合物，可以帮助身体抵御烟草中的有害物质，同时也有助于降低血脂和血压。

3. 红色水果：如草莓、覆盆子、西红柿等。这类水果中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御烟草中的有害物质，同时也有助于减少烟草对身体的损害。

4. 蓝莓：蓝莓中含有丰富的花青素，可以帮助身体抵御烟草中的有害物质，同时也有助于保护视力和心血管健康。

总的来说，常吸烟的人应该多吃富含维生素C、黄酮类化合物和抗氧化物质的水果，以帮助身体抵御烟草中的有害物质，减少烟草对身体的损害。