天气一转冷就感冒怎么办？？

当天气转冷时，人体的免疫力会下降，容易感冒。为了预防感冒，可以采取以下措施：

1.保持温暖：穿上保暖的衣服，特别是保护头部、手部和脚部的部位，避免受凉。

2.加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。

3.多喝水：保持充足的水分可以帮助身体排毒，增加抵抗力。

4.注意饮食：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、鱼类等，有助于提高身体免疫力。

5.避免接触病毒：避免与感冒患者接触，勤洗手，保持卫生。

总之，预防感冒需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯是非常重要的。