喝米酒可以补充维生素吗？
提问时间:2024-12-10 05:29:04喝米酒不能补充维生素。米酒是一种酒精饮料，主要由米、水和酵母发酵制成。虽然米酒中含有一些维生素和矿物质，但是酒精会破坏维生素的稳定性和吸收能力，同时酒精对身体也有负面影响，如损伤肝脏和影响营养吸收等。因此，喝米酒不能作为补充维生素的方法，应该选择其他健康的饮食方式来摄取足够的维生素和矿物质。
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