春节要多吃水果吗？？

春节期间多吃水果是有益健康的，原因如下：

1. 补充营养：水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，能够帮助身体补充所需的营养，增强免疫力。

2. 促进消化：春节期间饮食过于油腻，多吃水果可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻肠胃负担。

3. 预防疾病：水果中含有丰富的抗氧化物质，能够预防心血管疾病、癌症等疾病的发生。

4. 保持体形：水果中的纤维素能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。

总之，春节期间多吃水果有益健康，但也要注意适量，避免过量摄入糖分。