吃腌制品的危害有哪些??
提问时间:2024-10-13 15:31:15吃腌制品的危害有:
1. 腌制品中的钠离子含量较高,会导致体内水钠潴留,增加水肿和高血压的风险。
2. 腌制品属于高盐食品,长期摄入高盐食物会损伤胃黏膜,导致慢性胃炎,增加胃癌的风险。
3. 腌制品中的硝酸盐含量较高,进入人体后会被还原成为亚硝酸盐,亚硝酸盐可以与血红蛋白结合成为高铁血红蛋白,缺乏氧气。此外,亚硝酸盐还可以阻止血浆中正常的血红蛋白转化为血红蛋白,导致缺氧和口唇发紫。
4. 腌制品中的亚硝酸盐还可能转化成亚硝胺,亚硝胺是一种常见的致癌物,会导致组织增生和癌变。
5. 腌制品一般都不易消化,多吃容易造成腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状。