天天吃素可以吗？？

不可以。

1. 长期吃素会导致蛋白质摄入不足，而蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致肌肉萎缩、免疫力下降等问题。

2. 长期吃素会导致维生素B12摄入不足，而维生素B12是维持神经功能的重要营养物质，缺乏维生素B12会导致神经受损，出现记忆力下降、失眠等问题。

3. 长期吃素会导致铁摄入不足，而铁是人体血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血，出现头晕、乏力等症状。

4. 长期吃素会导致摄入过多的碳水化合物和脂肪，容易导致肥胖、心血管疾病等问题。

5. 长期吃素会导致身体缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质，容易导致营养不良和健康问题。

因此，不建议长期吃素。如果因为宗教、健康等原因必须吃素，建议在饮食中适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，同时注意保持适当的运动和健康的饮食习惯。