金枪鱼能补脑吗？
提问时间:2024-09-28 01:40:38金枪鱼能补脑，原因如下：
1. 金枪鱼富含酪氨酸，酪氨酸是制造大脑化学物质血清氨基酸的前体，而血清氨基酸的组合物有助于促进大脑产生一种可以改善记忆力的蛋白质。
2. 金枪鱼富含的必需脂肪酸、DHA有助于大脑功能正常运转。
3. 金枪鱼肉富含牛磺酸，牛磺酸有改善记忆功能、营养大脑、改善心血管、预防老年痴呆症等功效。
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