柠檬汁有什么功效？？

柠檬汁是一种含有大量营养成分的天然果汁，主要含有维生素C、维生素B、柠檬酸等成分，对人体有一定的好处。柠檬汁有以下功效：

1. 增强免疫力：柠檬汁中含有丰富的维生素C，具有抗菌、增强免疫力、促进伤口愈合的作用。

2. 促进消化：柠檬汁中含有酸性成分，可以刺激胃酸分泌，增加肠胃蠕动，促进消化。

3. 抗氧化：柠檬汁中含有丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基，减缓衰老的速度。

4. 清洁牙齿：柠檬汁具有天然的清洁作用，可以去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，有助于保持口腔卫生。

5. 改善皮肤：柠檬汁中的酸性成分可以去除死皮细胞和暗沉，有助于改善皮肤质量。

需要注意的是，柠檬汁中的酸性成分对口腔和牙齿有一定的腐蚀作用，因此应该适量饮用，并避免直接接触皮肤。