人体所需维生素必须外界摄入吗？？

是的，人体所需的维生素必须从外界摄入。维生素是人体必需的营养物质，但人体无法自行合成或合成量不足，因此必须从外界食物中获取。维生素的种类很多，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。这些维生素在人体内发挥着重要的生理功能，如促进生长发育、维持免疫功能、保护细胞健康等。如果人体缺乏某种维生素，可能会导致各种健康问题，如缺乏维生素A可能导致夜盲症、缺乏维生素D可能导致骨质疏松等。因此，为了保持身体健康，我们需要摄入足够的维生素。