益生菌能提高我们的免疫力吗？？

益生菌对免疫系统的积极影响是它们被广泛研究的领域之一。以下是一些原因：

1. 益生菌能产生有机酸，这些酸可以抑制有害细菌的繁殖，从而创建一个有利于益生菌生长的环境，防止有害微生物的侵害。

2. 益生菌可以刺激免疫系统的成熟，加强免疫系统的功能，保护身体免受疾病的影响。

3. 益生菌通过抑制病原体的产生，抑制炎症反应，有助于减少肠道感染和疾病。

4. 益生菌含有能够提高免疫功能的化合物，可以帮助增强人体免疫力，促进健康。

总的来说，益生菌能够提高我们的免疫力，这使得它们在保持身体健康方面扮演着重要的角色。