蜂蜜的作用都有哪些？？

蜂蜜的作用如下：

1. 蜂蜜能够起到美容养颜的作用。蜂蜜属于一种天然物质，而且味道甜美，每天适当的喝一些蜂蜜水，可以促进身体的新陈代谢，同时能够起到补水的功效，坚持一段时间就可以发现皮肤会变得有光泽，而且特别的紧致，能够改善皮肤暗沉以及干裂的情况。

2. 蜂蜜还可以起到缓解咳嗽的作用，如果出现了上火咳嗽的情况，可以通过饮用蜂蜜水的方法进行改善，而且蜂蜜还有消炎和止痛的作用。

3. 蜂蜜可以促进消化，能够起到润肠通便的效果，可以有效预防便秘。

4. 蜂蜜可以用来调节情绪，缓解失眠和精神压力。

温馨提示：如有不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。