山竹可以和榴莲核桃搭配吃吗？？

山竹可以和榴莲核桃搭配吃。

山竹、榴莲、核桃都含有丰富的营养物质，搭配食用不仅能够帮助我们补充身体所需的营养成分，还具有很好的保健作用。

1.山竹、榴莲都含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，能够为身体提供能量。

2.山竹、榴莲、核桃都具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，保护皮肤健康。

3.山竹、榴莲、核桃中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁、钙等，有助于增强免疫力，改善心血管健康。

总结一下，山竹可以和榴莲核桃搭配吃，不仅口感好，还能够提供营养和保健作用。但是需要注意适量食用，以免过量摄入脂肪和糖分。