百香果的有益成分多吗？

百香果是一种热带水果，具有多种有益成分，包括：

1. 维生素C：百香果含有丰富的维生素C，这是一种抗氧化剂，可以帮助抵抗疾病，保持皮肤健康。

2. 钾：百香果含有大量的钾，可以帮助维持心脏和肌肉的正常功能。

3. 纤维素：百香果含有大量的纤维素，可以帮助促进消化和防止便秘。

4. 蛋白质：百香果含有少量的蛋白质，可以帮助维持身体的正常功能。

5. 抗氧化剂：百香果含有多种抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，预防慢性疾病。

因此，百香果是一种非常有益的水果，可以提供多种营养素，有助于保持身体健康。