黄玉米的营养价值高吗？
提问时间:0000-00-00 00:00:00黄玉米的营养价值比白玉米稍微高一些。原因如下：
1. 黄玉米含有丰富的类黄酮，类黄酮是一种天然色素，可以抗氧化，对于延缓衰老和减缓动脉粥样硬化很有帮助。
2. 黄玉米富含镁元素，镁元素可以促进肠胃蠕动，有利于肠道营养的吸收。
3. 黄玉米中含有的维生素E可以促进细胞生长，使皮肤光滑有弹性，起到抗氧化、延缓衰老的作用。
4. 黄玉米含有钙、铁、锌、硒等矿物质，对于补充人体所需的营养物质有很好的作用。
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