儿童夜里容易缺钙吗??

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儿童在生长发育过程中,钙的需求量较大,因此夜里容易缺钙。以下是原因:

1. 生长和发育:儿童正处于生长发育的阶段,骨骼和牙齿的发育需要大量的钙。

2. 饮食摄入不足:儿童的饮食摄入可能不足以满足其钙的需求。

3. 吸收不良:儿童的肠道对钙的吸收可能存在障碍,导致钙的吸收不足。

4. 缺乏阳光:缺乏阳光会导致维生素D的缺乏,进而影响钙的吸收。

5. 活动量大:儿童白天活动量大,容易出汗,导致钙的流失。

因此,儿童在夜里容易缺钙,需要及时补充钙质,以保证其正常的生长发育。

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