绿瘦益生菌粉真的能减肥吗？要有人服用有效果告诉一下？
病情分析： 您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果的，减肥的话可能会导致机体营养不良的，所以不要贸然减肥
病情分析：减肥要有良好的生活习惯：1、早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。
病情分析：吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，从而达到快速瘦身减肥的效果。吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪。意见建议：目前吸脂术在整形行业内是非常成熟的一项技术，只要找到专业的医生，手术是非常安全的，术后3个月需要穿塑身衣，三个月左右可恢复.
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问题分析：您好，根据您的描述，从优生优育的角度考虑，应该备孕3个月。孕前3个月开始服用叶酸，怀孕后，在服三个月，预防胎儿畸形。意见建议：目前市场上减肥药物种类繁多，广告成分大，作用不明显，所以不能盲目服用，以免对身体辐射伤。减肥最有效的办法应该是，控制饮食，少吃零食甜食，高热量食物，多运动。
病情分析：很多的减肥产品，对人的身体健康都有一定的不良影响的，同时效果可能并不一定很好。指导意见：建议你还是避免饮用比较合适，以免造成对健康不良影响，减肥的话主要是通过饮食的调整，和加强体育锻炼来实现。以上是对“我吃了绿瘦减肥茶，看到好多说是骗人的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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