蜂蜜柠檬泡水喝有什么作用？用热水.冷水,还是温水？？

　　问题分析：根据你说的情况，柠檬中含有丰富的维生素C，蜂蜜中含有多种微量因素以及生理活性物质。意见建议：如果用开水冲泡，容易造成活性物质的破坏，凉水冲泡可能会引起胃肠道不适，建议使用温水，既不破坏营养素，对肠胃损伤较小。

　　健康指导：你好，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适，泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等，加入蜂蜜可以在柠檬水温乎是加入即可，一般建议半上午或半下午喝比较好。

　　问题分析：你好，柠檬蜂蜜水最好用温水啊，早上喝比较好，具体量自行掌握这个不是绝对的，具有美容养颜功效。意见建议：高温使蜂蜜和柠檬内部的一些有用的物质失去了活性，要用温水冲着喝最好，一般40度左右就好了
　　以上是对“蜂蜜柠檬泡水喝有什么作用？用热水.冷水,还是温水？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，柠檬含有大量的维生素c ，该成分最害怕热和光，蜂蜜的大量氨基酸也害怕热意见建议：建议您用温水和人体体温差不多的水冲泡喝，有效成分才不被破坏。

　　健康指导：您好，一般泡柠檬蜂蜜水在晚上喝比较好，有清嗓润喉，润肺止咳，美容养颜，润肠通便等功效，在用温水泡好柠檬后再加入蜂蜜效果最好。
　　以上是对“蜂蜜柠檬泡水喝有什么作用？用热水.冷水,还是温水？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　健康指导：柠檬蜂蜜水要用温水冲泡比较好吧，建议是60到70度温水泡。太冷的水，味道不能冲泡出来，太热的水，会使一些营养物质流失的。