我天天晚上做梦，连续几天都是这个样子的啊？
提问时间:2017-11-26 06:43:54
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问题分析：你好，噩梦有几方面原因: 一是实际恐惧经历的再现。二是压抑的欲望、冲动与罪恶感等内心冲突情结。三是不良的感官知觉、情绪的具体化。意见建议：第一，生理上的原因可以去医院检查，心因方面你可以根据以上三条噩梦成因做一下自我分析，看看由来是什么，梦的内容是什么，我内心需要什么（在梦中想要表达什么），继而调整自己。第二，在需要注意身体健康，因为这段时间的噩梦频发，你的睡眠质量下降，精神状态可能也不大好。可以做一些运动，不仅减压还能锻炼。希望你早日好起来。
病情分析：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。 不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，意见建议：长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复。
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病情分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、自杀想法，继而产生自杀行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
病情分析：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。意见建议：做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
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病情分析：有可能是白天太累，或者白天想的事情太多，中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,意见建议：,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服安神补脑液 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
心理分析：朋友你好，我很理解你现在的感受。你这种情况可能与你心情紧张焦虑有关，当人忧思过多时或压力过大时就会出现失眠、多梦、身体乏力、虚汗等症状。心理指导：建议你调整自己的生活、工作和心理状态，尽量让自己不要想事过多，减小自己的压力，保持一个轻松愉悦的心情。你平时要多看自己的优点，多认可自己，鼓励自己，要相信自己是很棒的，并尽可能的让自己多与人接触，多交流，先从你身边熟悉的人开始，相信自己，你能行的!
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病情分析：做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
病情分析：你好，晚上做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。意见建议：多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
指导意见：你好出现这种情况很有可能给你背一天净身过于紧张是有直接关系的，在这种情况下，你是必须要放松心态你可以通过服用柏子养心丸来治疗，你也可以坚持每天用酸枣仁泡水喝，在睡觉前半小时用温开水泡泡交涉，应该能够提起到很好的提高你的睡眠质量，在睡觉前也要听一些舒缓的音乐，这应该能够起到很好的促进睡眠质量效果，如果你的回复感到满意，麻烦你作出评价。
病情分析：你好，多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。意见建议：建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑可能是心血不足，心神失养引起来的表现，这种情况在睡觉时心神不安，就会有多梦的症状。意见建议：你这种情况建议你现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用艾司唑仑和刺五加和补脑安神液进行治疗，在睡觉前用热水泡脚，及不要喝浓茶
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问题分析：这种情况一般属于神经衰弱，头疼与神经紊乱有关系，如果伴有头晕，恶心，失眠，易醒等症状则可能性更大，意见建议：建议检查一下脑电图，脑血流多普勒等明确诊断，如果检查确诊属于单纯神经衰弱引起的，可以服用安神补脑口服液，刺五加片，维生素B1片，谷维素，元胡止痛片，
指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的每天都做梦，意见建议：感觉很累，很疲惫，现在注意休息，最好保持良好的心态，不要吃刺激性的食物，同时增加锻炼提高抵抗力养成良好的休息习惯，建议服用谷维素，刺五加，舒乐安定及脑心舒进行治疗。
心理指导：你可能是有一些神经衰弱了自己可能压力比较大心里烦躁缺乏目标所以就会胡思乱想有一些紧张，敏感，心里空虚，你可以多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己调整好状态，喝一些安神补脑液多锻炼充实起来作息规律不要太压抑了
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病情分析：您好：多梦的根本原因在于机体内在变化。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
