早晨空腹喝蜂蜜水好?还是晚上临睡前喝比较好?？
提问时间:2017-05-23 21:30:14 你好，早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
健康指导：您好，早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。 因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，许多专家都建议：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好。
健康指导：一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易被破坏，所以不要用温度很高的开水、牛奶及豆浆冲饮。每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上有助于美容养颜，宁心安神就要喝蜂蜜水
以上是对“早晨空腹喝蜂蜜水好?还是晚上临睡前喝比较好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，根据你所描述的情况，蜂蜜是一种很好的药食物同源类物质，蜂蜜里面含有大量的对人体有益的营养物质以及微量元素，并且具有润肠通便的作用，常适量服蜂蜜有益于身体健康。
意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，女性适量的服用蜂蜜是可以的，在生理期也不会有什么影响的，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，女性适量的服用蜂蜜是可以的，在生理期也不会有什么影响的，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
病情分析： 每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上如果空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.
意见建议：建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的
以上是对“早晨空腹喝蜂蜜水好?还是晚上临睡前喝比较好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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