肝脏排毒不好怎么办?肝脏排毒不好吃什么??

提问时间:2017-04-19 13:15:40
  病情分析: 您好,肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,主要以代谢功能为主,具有氧化作用、还原作用、水解作用和结合作用四种功能,肝脏的功能是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,以及解毒、造血和凝血。解毒主要是指将来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。
  意见建议:您好,肝脏不好时,建议检查一下,明确原因,必要时进行药物等必要治疗。平时应注意保护肝脏,保持正常体重,远离各种可能受血液污染的器具,戒烟禁酒,注意休息,保证充足的睡眠,尤其应平衡饮食,注意饮食卫生,饮食均衡的组合是55-65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11-15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20-30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。至于给肝脏排毒可根据情况适当的选用保肝利肝的药物或食物,药物最好在医师指导下服用,食物可选用富含松软易消化的纤维质,以便促进肠胃蠕动。
  病情分析: 中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
  意见建议:其次,可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
  问题分析:你好!根据你的需求,从中药的方面补肝养肝的药材很多.比如:枸杞子 菊花 女贞子 大枣 黄芪 党参 何首乌 阿胶 龟甲等等.可根据你的实际情况选择.
  意见建议:建议从多方面入手,更有效果.首先注意规律作息,特别要保证优质睡眠,晚上九点到十点要睡觉.让人体各脏器有一个修复的时间.其次适度体育锻炼,保持每天乐观愉悦心情.再从营养方面着手,不饮酒抽烟喝浓茶等.饮食清淡少调味品.多吃新鲜卫生蔬菜水果,适量优质蛋白.
  以上是对“肝脏排毒不好怎么办?肝脏排毒不好吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析:肝硬化(hepatic sclerosis)是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。
  意见建议:肝病的预防应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。
  病情分析: 你好,肝脏不好的原因主要可以见于肝脏的解毒能力下降或者是酒精肝、脂肪肝等原因导致的,所以你要想保护肝脏就要远离各种不利于肝脏的诱因。
  意见建议:建议每天晚上11点前要入睡,因为晚上11点到1点是肝脏的最佳解毒时间,这时间不睡觉的话对肝脏解毒影响很大。另外戒烟戒酒少吃脂肪高的食物,这也能减轻肝脏的负担,在药物的选择上可以多吃维生素C,它具有保肝的作用。
  以上是对“肝脏排毒不好怎么办?肝脏排毒不好吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>

官方APP
让天下人都拥有自己的私人医生

版权所有:珠海健康云科技有限公司 粤ICP备13009187号经营许可证:粤B2-20130365互联网药品信息服务资格证粤公网安备:44040402000005

广播电视节目制作经营许可证网络文化经营许可证医疗器械经营备案凭证食品经营许可证 版权登记号:2013SR017418