经期吃什么好经期吃什么水果好经期吃苹果的好处？

提问时间:2017-04-11 21:00:27

　　病情分析：可以因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等
　　意见建议：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气

　　红色水果的红色秘密除了养生的功能外每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密樱桃：我们对于它的回忆大多是奶油蛋糕上的惊艳一现或者是糖水罐头里浩浩荡荡的一群新鲜樱桃色泽艳丽质感丰实它的铁含量尤其高每百克可达6~8毫克具有促进血红蛋白再生及防癌的功效樱桃中铁含量很高是特别适合女性吃的水果有补虚养血的功效草莓：吃草莓能培养耐心因为它属于低矮草茎植物生长过程中易受污染因此吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子在流水下冲洗随后用盐水浸泡5~10分钟最后再用凉开水浸泡1~2分钟之后你才可以将这粒营养丰富的鲜维生素丸吃下西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益降和美容的化学成分西瓜的这些营养成分易被皮肤吸收对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂民间有吃莲雾清肺火之说人们把它视为消暑解渴的佳果习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出

　　病情分析：日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。建议最好是到正规医院查明病因，针对性的制定治疗措施，如果不见好转建议你及时就医。祝你健康！
　　意见建议：建议你尽快到正规的专科医院，检查病因，根据你自身的情况作出合适的治疗措施。这样才能更好的治疗多囊卵巢，祝你健康！
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　　病情分析：您好，多囊卵巢综合征是卵巢产生过多雄激素而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果，月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕等是多囊卵巢综合症的主要症状，您需要尽快诊治。
　　意见建议：您好，治疗需要根据每个人的病情决定，由于病情不同，适用的治疗方法也不同。建议您到正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。祝您健康！

　　病情分析：你好，盆腔炎的患者，要及时看医生，不要随便自己买点药擦或者吃，要根据医生的治疗，配合用药，当症状有所好转的时候，还要坚持用药，加以巩固，以防复发，痊愈后，也要定时体检。
　　意见建议：盆腔炎患者饮食方面应该以清淡易消化的食品为主，例如：赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。忌食生冷辛辣温热刺激性的食物，例如：冷饮、瓜果、辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。也不要吃过于油腻的食物。
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　　病情分析：盆腔炎是常见的妇科炎症的一种，在感然了盆腔炎后，女性应该结合适合的治疗方法以及疾病护理工作来治愈盆腔炎。
　　意见建议：饮食方面主要需要注意的是避免辛辣刺激的食物，海鲜类、油腻的食物也需要避免。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥，这也是对女性身体很好的食物。

　　指导意见：盆腔炎建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,中成药口服:如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药:野菊花栓,康妇消炎栓等.还可采用各种理疗方法:激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.
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　　问题分析：多囊卵巢属于内分泌问题，多个不发育小卵泡不能正常的受孕，治疗3个月如果还是没有效果可以采取腹腔镜下卵泡穿刺在给药调节达成受孕，建议你在观察一下激素的变化情况在确定。
　　意见建议：多囊卵巢综合征单靠吃什么食物或者什么药物是没有效果的，治疗方面比如中西医结合的药物治疗，调理内分泌，增强子宫卵巢功能进行排卵，或通过腹腔镜技术针对多囊卵巢治疗。

　　问题分析：你好，多囊卵巢综合症是内分泌紊乱引起的，临床表现包括月经失调、闭经、不孕、肥胖、多毛、痤疮等；行性激素六项检查确诊！
　　意见建议：建议服用孕激素达英调节内分泌治疗，同时配合中药女金丸，调经促孕丸调理，须治疗至内分泌恢复正常，月经正常才算治愈。一般需要6个月的调节才能恢复的。因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情。

　　问题分析：你好，盆腔炎建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,中成药口服:如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等
　　意见建议：平时应注意个人卫生忌辛辣刺激性食物.平时不要有心理压力不要紧张,保持开朗的心情,祝你健康.

　　病情分析：你好，苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的
　　意见建议：月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

　　病情分析：你好，苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。
　　意见建议：建议：如果有痛经的月经期间不宜吃苹果，会令肚子更痛，特别是冷冻的。要多吃些通便的蔬菜水果，不要吃冷冻和辛辣的食物。

　　问题分析：盆腔炎的话，饮食以清淡为主，多摄入新鲜的水果蔬菜，少油腻辛辣和生冷刺激的东西。
　　意见建议：苹果香蕉是可以摄入的，梨性凉少摄入。治疗盆腔炎症期间，如果还要哺乳的话，有些药物是不能服用的，应为会随着乳汁代谢出来，影响到孩子，建议用药前咨询一下你的主治医生，说明情况，祝你健康。
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　　您好很荣幸为您解答.苹果是可以吃的.最好是跟老师说明您的情况最好不要剧烈运动.
　　以后开始经期最好不要吃生冷食物多喝温水红枣等补血的食物.避免剧烈运动.月经干净后可以做适当的运动.希望我的解答对您有所帮助如果您还有什么其他不理解的地方您可以继续追问我尽量第一时间帮助您.祝您身体降.

　　指导意见：正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升.在月经期是可以吃的，但是一定要注意量，
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　　问题分析：你好，适量吃车厘子可以，经期注意不能吃西瓜等寒凉水果，也不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的
　　意见建议：你好，月经期间，应该注意休息，吃温热的食物，水也应该是温热为主，注意不能在经期剧烈运动，不能下水

　　问题分析：你可以通过口服消炎药治疗的，你可以口服甲硝唑，千金片，同时肛门应用康妇消炎栓，这样联合治疗，效果好的，在彻底治愈后，在停药
　　意见建议：这样就可以避免造成慢性的盆腔炎出现的。同时在月经期间，可以应用消炎药治疗的。这个不会造成不良影响的出现的，

　　问题分析：你好，多囊卵巢综合征的话，那么吃水果食物也是没有任何办法可以治疗的。建议你咨询下给你检查的大夫，积极用药治疗吧
　　意见建议：一般的水果蔬菜都是可以吃的，不要是刺激性太强的都可以吃的，没有什么禁忌，祝你健康吧

　　病情分析：月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。
　　意见建议：不要碰到凉的东西。凉性的东西比如有些茶就是凉性的如菊花茶呀，还有象什么螃蟹啊都是凉的，有些寒性的水果如橙子，西瓜也尽量少吃，良性的东西散血。
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　　意见建议：你好,脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。