想问一下女生怎样有效减胸瘦胸？？
有些胖子即使全身减肥都有所成绩后，也会发现胸部脂肪比较顽固，为什么胸部会有多余的脂肪，而且不好减。这是因为无论男女，胸部有乳腺。一般来说，女性乳腺要远比男性发达，是因为女性的雌激素水平比男性高很多。雌激素水平高的人，容易储水储脂。同理，在人体内，雌激素水平比较高的部位，也容易储脂。
不良生活方式可能会导致男人雌性激素偏高，多数男性乳腺疾病与肝功能异常有关。饮酒过量，酒精使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素分解、排泄的任务，经常过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄，造成胸部脂肪堆积、乳腺发育甚至病变。
不良生活方式可能会导致男人雌性激素偏高，多数男性乳腺疾病与肝功能异常有关。饮酒过量，酒精使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素分解、排泄的任务，经常过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄，造成胸部脂肪堆积、乳腺发育甚至病变。
病情分析：抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案。
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小重量多次数的进行肌肉练习 不是叫你练出肌肉 而是让胸部运动起来 充分消耗胸中糖元
平躺 手臂张开 与肩膀齐平 然后伸直 向胸部合拢 伸直了合拢啊记着 就跟前平举那样似的 哑铃不要太重 小哑铃就可以了 合拢 张开 这样是一个 一天10组 一组30个 最好在40分钟内做完10组 不要太勉强自己 前几天可能做不了十组 能做多少就做多少
做完以上运动还不能停 做有氧运动50分钟 也就是跑步 在外面跑不好意思的话 也可以在家里跑步
以上是对“想问一下女生怎样有效减胸瘦胸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好，隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。
建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。
指导意见：一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸最有效的办法就是配合育如轩韵妃精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。
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病情分析：吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。
意见建议：抽脂属于创伤性的手术，有一定伤害的。和手术医生的技术直接相关，选好的正规的医院，经验丰富的医生，除了抽比较均匀，效果会比较好，对组织破坏也降到最低，恢复得更快。
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