十九岁女生还能长高吗？？
病情分析： 你好，一般女性在19～23岁身高停止增长，所以不排除还有长高的可能的。影响身高的因素除了跟遗传、种族有关外，跟营养、环境、体育运动、生活习惯、内分泌、性成熟早晚等等都有关的。
意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。另外你也要知道运动是骨骼成长的重要要素 运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等. 另外还有单杠之类的运动都可以的，另外也一定要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。
意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。另外你也要知道运动是骨骼成长的重要要素 运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等. 另外还有单杠之类的运动都可以的，另外也一定要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。
问题分析：女孩长到16-19岁,胸廓和乳房的发育已经接近成熟了.乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需要维生素的调节,蛋白质,B族维生素及亚麻油酸的参与
意见建议：佩戴胸罩能够保护乳房,支持和衬托乳房,使其血液循环通畅,有助于乳房的发育；可减少行走,运动,和劳动时乳房的摆动,防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪积聚,使乳房丰满,还可以弥补乳房过小的缺陷.可以按摩,促进血液循环.
意见建议：佩戴胸罩能够保护乳房,支持和衬托乳房,使其血液循环通畅,有助于乳房的发育；可减少行走,运动,和劳动时乳房的摆动,防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪积聚,使乳房丰满,还可以弥补乳房过小的缺陷.可以按摩,促进血液循环.
问题分析：可以的，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
意见建议：多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩以促进血液循环.另 外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧
以上是对“十九岁女生还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩以促进血液循环.另 外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧
以上是对“十九岁女生还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼， 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
以上是对“十九岁女生还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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