贫血的人不能吃什么喝什么？

提问时间:2016-03-29 10:18:20

　　针对人流后多久可以吃水果这个问题你需要先了解重视，关于你请问的人流后多久可以吃水果这个问题为你解答如下：许多女性做完人流后，不敢吃那个，不敢吃这个，那人流后多久可以吃水果，刚刚人流，最好不要吃水果，可以等人流后半个月再吃，因为水果大多是寒凉之品，过早吃会对身体恢复造成一定的影响，如果非要吃，宜吃一些温性的水果，可以多吃些红枣之类的，还可以适当补充一些奶类，蛋类，豆类。女性药物流产后，一定要重视身体调养。人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。人流后吃什么水果比较好： 1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。 2、橘子：人流后多久可以吃水果，橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。 3、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

　　病情分析：贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状，具体如下：（1）心血管系统表现：体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状
　　意见建议：贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。（2）神经系统表现：贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。（3）消化系统表现：食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。（4）生殖系统表现：女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。（5）泌尿系统表现：严重贫血患者尿中可出现少量蛋白，尿浓缩功能轻度减低，但除了本来就

　　问题分析：你好缺铁性贫血-绿色食疗首先介绍一味猪肝粥猪肝粥的做法很简单先把大米煮熟然后将猪肝放入粥中再煮一会就可以了猪肝中含有丰富的铁元素常食用猪肝有利于预防缺铁性贫血而缺铁性贫血患者食用也有利于疾病的治疗贫血是一种常见病尤其多发于女性今天再向女性朋友介绍一道大枣双耳汤需要准备大枣、木耳、银耳和适量的红糖先将木耳和银耳放入清水中泡发然后将泡好的木耳和银耳与大枣一起放入锅中再放入红糖加热煮沸也许会有人认为木耳和大枣能煮在一起吗？事实上木耳与大枣的功效相同都具有养血的功能如果和红糖在一起煮着吃它的功效就会猛增
　　意见建议：患缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血还要补充适量维生素C原因是铁主要是以两种方式存在一种是不容易被人体吸收的三价铁还有一种是容易被人吸收的二价铁食物中的铁元素经常以三价铁的形式存在而维生素C可将三价铁转化为二价铁这也就可以增加了人体对铁的吸收量菠菜、猕猴桃、西红柿、菠萝、草莓和柑桔中维生素C的含量都比较高而茶中含有一种叫做鞣酸物质可以和二价铁结合形成不溶性的鞣酸铁阻碍铁的吸收因此饭后饮茶的习惯是不利于铁的吸收的
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　　病情分析：如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。
　　意见建议：应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你需要给予重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么问题我很乐意为你解答：1.不能饮浓茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收.2.不能喝咖啡。3.不能食用大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。4.不能喝牛奶：牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。5.少食碱性食物：碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。6.此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类
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　　病情分析：你好，贫血的原因包括：1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；3.血细胞形态改变，如基因突变导致的镰刀形贫血症；4.各种原因导致的造血干细胞损伤，如再生障碍性贫血贫血；5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血，6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
　　指导意见：治疗贫血一定要先弄清是什么原因造成的，才能进一步的治疗。对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。所以，发生贫血，要及时到医院就诊，以明确诊断，正确治疗。

　　指导意见：引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等，贫血的愿意一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等，治疗慢性病如直肠手术治疗。我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给，防治影响性贫血的发生，维护大众的身体健康，含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多可以说吃水果与贫血没有直接的关系，你的情况科学治疗即可，
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　　病情分析：贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。
　　意见建议：贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么这个问题我来为你解答如下：贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。引起贫血的原因常有铁的摄入不足、或是生活中丢失过多如长期过度劳累等，女性月经失血过多也可导致贫血。按引起贫血的原因，可将贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血。治疗方面主要可以从饮食方面来改善，如黑豆、胡萝卜、菠菜等，主要需要针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况在专业医生的指导下进行处理为宜。

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你需要给予重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么问题我很乐意为你解答：贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。引起贫血的原因常有铁的摄入不足、或是生活中丢失过多如长期过度劳累等，女性月经失血过多也可导致贫血。按引起贫血的原因，可将贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血。治疗方面主要可以从饮食方面来改善，如黑豆、胡萝卜、菠菜等，主要需要针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况在专业医生的指导下进行处理为宜。

　　流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　　病情分析：你好，贫血患者平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
　　意见建议：忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

　　女生在生育之后补血是非常重要的，除了一般的食疗，如鸭血汤、鸡肝、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、猪肝等含铁食物外，配合一定药补也有很好的疗效。
　　食用阿胶，阿胶是养生、补血、安胎、强筋骨的物品，刚好符合产妇的各种需要。
　　坚持服用叶酸，叶酸除了是预防胎宝贝神经管畸形的维生素，还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。
　　对于中度以上贫血，除以上措施外，还可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等，可以用果汁送服并在期间避免喝茶
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　　贫血较为常见的是缺铁性贫血，需要补充造血营养物质来缓解改善。
　　可以吃补铁补血的猪肝、红肉、猪血、黑木耳、黑芝麻、红枣、菠菜，以及有利于提高血红蛋白的鱼肉、豆制品、瘦肉等富含蛋白质的食物，蔬菜和水果能补充维生素C促进铁的吸收转换。
　　此外，最好及时配合补充铁剂改善贫血，血红蛋白低于正常值的贫血患者可以服用铁之缘片，补充铁和蛋白质等造血营养，快速的提高血红蛋白水平，两个月后贫血可以得到良好改善。

　　指导意见：贫血不能吃大蒜和碱性食物，以及不能喝浓茶、咖啡，碳酸饮料也要少喝，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。希望我的回复对你有所帮助。
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　　您好,建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.喝枸杞子水对月经没有什么副作用的影响,但是经期建议少喝.枸杞是补气的.气是带动血液的动力,吃多了推动血液循环.少吃点没事,月经期吃多了,经血会多,贫血的人这个时期不易多补.

　　病情分析：贫血不能吃大蒜和碱性食物，以及不能喝浓茶、咖啡，碳酸饮料也要少喝，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
　　意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

　　病情分析：您好，除了补血食物外，还应注意（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。（4）劳逸结合，进行适当的体育活动。补血食物有：黑豆，胡萝卜，面筋，金针菜，龙眼肉，萝卜干，黑糖，红枣，猪肝，花生。另外还可以通过口服补铁剂进行补铁。

　　中老年人由于机体能力的下降流失较多的铁质，并且肠胃吸收能力降低，需要多吃补铁的食物，药补方面可以选用铁之缘片，不需要消耗胃酸有利于老年人肠胃的吸收补充铁质，对于贫血的老年人建议补充两个月来纠正贫血。平时就多吃猪肝、木耳、瘦肉含铁高的食物，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C可以提高铁质的吸收，贫血好少喝茶，适当运动，如打打太极、散步对贫血康复有帮助。
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　　针对人流后多久可以吃水果这个问题你需要先了解重视，关于你请问的人流后多久可以吃水果这个问题为你解答如下：人流后吃水果并没有特殊禁忌，但不要吃过于辛辣、刺激的食品。人流后可以吃新奇的水果、多食优质蛋白以增强体质，但忌食生冷刺激性的食品，需要提醒的是，做完无痛人流后，可以吃适量的水果。不过，与平时做比较略有节制，也不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食品。