身高170标准体重?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):女性身高170cm标准体重应该是多少?曾经治疗情况和效果:女性身高170cm标准体重应该是多少?想得到怎样的帮助:女性身高170cm标准体重应该是多少?
健康指导:您好,一般用体质指数来衡量体重是否标准,体质指数=体重(KG)/身高(m)的平方,根据您所描述的情况,您的体质指数为29.41,属于肥胖(正常为18.5-24.99),建议增加运动,采用运动+合理饮食的方法进行减肥,运动方面,可以采取跳绳、跑步、跳操、游泳等自己喜欢的运动,每周运动4-5次,每次直到发汗为止,饮食方面,以清淡饮食为主,多食含膳食纤维多的水果,蔬菜,增加饱腹感,促进肠蠕动。
问题分析:你好,给你提供一个简单的体重计算公式,你可以自己计算一下。标准体重(女)kg=(身高cm-100)x0.9-2.5 标准体重(男)kg=(身高cm-100)x0.9+2.5
意见建议:按照这个计算公式来计算,男性身高170cm,标准体重是70kg。但是孩子由于个体发育的不同,体重在标准范围内上下浮动不超过10%,也是正常的。
意见建议:按照这个计算公式来计算,男性身高170cm,标准体重是70kg。但是孩子由于个体发育的不同,体重在标准范围内上下浮动不超过10%,也是正常的。
问题分析:你的标准体重是130斤左右。减肥需要控制饮食和增加运动量。贵在坚持。
意见建议:单纯性肥胖,首先得控制饮食,尤其是晚餐,最好以水果为主。运动每天坚持一个小时。增加运动的话,肌肉肯定要发达,但脂肪会逐渐减少的。记住饮食一定要控制,否则你的肌肉会发达很多的。总体来看,体重还是逐渐减轻的。
以上是对“身高170标准体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:单纯性肥胖,首先得控制饮食,尤其是晚餐,最好以水果为主。运动每天坚持一个小时。增加运动的话,肌肉肯定要发达,但脂肪会逐渐减少的。记住饮食一定要控制,否则你的肌肉会发达很多的。总体来看,体重还是逐渐减轻的。
以上是对“身高170标准体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你身高1米70,正常标准体重参考值为60千克,最高也不应超过65千克,体重基本正常。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞,瑜伽等,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞,瑜伽等,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
问题分析:你好,据你提供的信息,标准体重的计算公式为:身高(170)一105=65(kg),你偏重2kg,也不算太胖。
意见建议:建议不必服用.奥利司他,因任何減肥产品都有抑制脂肪吸收,干扰热量摄入。建议运动是最好的减肥方法,经济又可锻炼身体,增强抵抗疾病的能力,何乐而不为呢?
以上是对“身高170标准体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:建议不必服用.奥利司他,因任何減肥产品都有抑制脂肪吸收,干扰热量摄入。建议运动是最好的减肥方法,经济又可锻炼身体,增强抵抗疾病的能力,何乐而不为呢?
以上是对“身高170标准体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答