关节炎时间长了该怎么治？

关节炎时间长了，治疗需要综合考虑多个方面。首先，药物治疗是基础，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等），它们可以缓解疼痛和炎症；糖皮质激素类药物（如泼尼松）在急性发作期可迅速控制症状；此外，对于某些类型的关节炎，如类风湿性关节炎，还可能需要使用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）或生物制剂（如肿瘤坏死因子拮抗剂）。

其次，物理治疗也非常重要，包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，这些方法可以帮助减轻疼痛、改善关节功能。同时，适当的运动锻炼也是必要的，如游泳、瑜伽等低强度运动，可以增强肌肉力量，保护关节。

最后，生活方式的调整也不容忽视，保持健康的饮食习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，都有助于关节炎的治疗和康复。总之，关节炎的治疗是一个长期的过程，需要患者与医生密切合作，制定个性化的治疗方案，并坚持执行。